KimiBarre｜美型運動線上學院
KimiBarre夾鼠蹊｜臀腿美型課

  • 📄 課前必看

  • 為什麼你需要這堂課？

  • KimiBarre夾鼠蹊能幹嘛？

  • 不聽話？打屁股喔

    01:57

  • Day 1 大腿鬆綁｜啟動夾鼠蹊引擎

  • Day 2 全身放電｜啟動夾鼠蹊引擎

  • Day 3 腿根放電｜啟動夾鼠蹊引擎

  • Day 4 骨盆鬆綁｜啟動夾鼠蹊引擎

  • Day 5 夾鼠蹊開關

  • 馬鞍臀和馬鞍肉不一樣喔！

  • 害屁股變大的元兇

    01:21

  • A - 1【夾掉馬鞍肉】 夾鼠蹊

    03:56

  • A - 2【夾掉馬鞍肉】 夾鼠蹊

    04:02

  • A - 3【夾掉馬鞍肉】 夾鼠蹊

    03:58

  • A - 4【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    03:57

  • A - 5【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    06:54

  • Ｂ - 1【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    03:56

  • Ｂ - 2【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    04:02

  • Ｂ - 3【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    03:58

  • Ｂ - 4【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    03:57

  • Ｂ - 5【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊

    06:54

  • C - 1【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊

    04:02

  • C - 2【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊

    04:02

  • C - 3【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊

    03:58

  • C - 4【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊

    03:57

  • C - 5【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊

    06:38

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