KimiBarre重啟美型棒｜陪練直播課-週二班

你買到的，不只是一段陪練時間

更是一個有人帶、能穩定跟上的固定練習節奏

• 陪練員皆具科班或運動員背景

• 並經 KimiBarre 培訓後固定帶課

• 每週固定開課，準時上線

• 幫助你把練習接回日常

• 不必擔心隨意停課或臨時放鳥

這堂課的特點

每週二晚上 20:30–21:00，
由 KimiBarre 團隊線上陪你一起練習。

這堂課的重點，
是幫助你把已經學過的內容持續接上，
透過固定時段跟練、陪練員帶領與基本提醒，
讓你在反覆練習中慢慢把位置做得更熟，
也讓身體比較不容易又回到原本的蠻力習慣。

課程亮點

1｜有人陪你練，比較容易持續

很多人不是完全不會，
而是自己練幾天之後就散掉。
固定一個時段跟上，節奏比較不容易斷。

2｜幫助你把學過的東西慢慢練熟

這堂課不是重新灌很多新東西，
而是陪你把已經接觸過的內容，一次一次練得更熟。

3｜在跟練中減少亂用蠻力

透過陪練員帶領與提醒，
幫助你在練習時更容易回到該有的位置與節奏，
不要每次都又用回原本的蠻力方式。

4｜低門檻把 KimiBarre 接進生活

一堂 30 分鐘，固定跟上，
比偶爾想到才自己練一次，更容易慢慢累積。