KimiBarre重啟美型棒｜陪練直播課

3/17 美型陪練直播課

把這 7 天找到的位置，繼續穩定練下去。
線上陪你卸下多餘蠻力，把 KimiBarre 一步一步練進日常。

課程亮點

1. 幫你把重啟美型棒後的感覺接住
很多人前 7 天會開始有感，
但真正的關鍵，在於後面有沒有繼續練。

2. 陪你卸下多餘蠻力
讓身體慢慢找到更穩定的出力方式

3. 幫助你把位置練得更清楚
從站姿、下身穩定，到整體控制感，
讓每一次練習更容易種進身體裡。

4. 陪你把 KimiBarre 變成日常
這堂課的重點，不只是當下跟練，
而是幫你把前面找到的感覺延續下去。

適合對象

如果你是：

・剛完成 7 日重啟美型棒挑戰，想把感覺延續下去的人
・已經開始感覺到身體有些不同，但還不夠穩的人
・練習時容易亂用蠻力，想讓身體更穩定的人
・想把 KimiBarre 慢慢加入日常的人

這堂課很適合你 ❣️